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201706170

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UWHC,UWMF,

Clinical Hub,Patient Education,Health and Nutrition Facts For You,Spanish

Breast Pain-Spanish (7989)

Breast Pain-Spanish (7989) - Clinical Hub, Patient Education, Health and Nutrition Facts For You, Spanish

7989

Dolor en el seno

Dolor en el seno
Hasta un máximo del 80% de las mujeres
experimentará dolor en el seno en cierto
momento de su vida.
ξ Con más frecuencia entre los 30 y 50
años de edad.
ξ Algunas mujeres lo experimentan
después de la menopausia.
ξ Este dolor puede ser “severo” en 1
de cada 5 mujeres.
ξ Raramente es una indicación de
cáncer.
ξ Con frecuencia se resuelve por sí
solo y sin tratamiento.

¿Cuál es la causa más probable del dolor
en el seno?
Su proveedor tendrá en cuenta varias cosas,
incluyendo si el dolor:
ξ Es cíclico (cambia con el ciclo
menstrual) o no es cíclico
ξ Está asociado con la pared torácica
(músculo) o el tejido en sí del seno
ξ Involucra ambos senos o sólo uno
ξ Se encuentra en un solo lugar del
seno o si el dolor se extiende a la
mayor parte del seno o al seno entero
ξ Es constante, en lugar de tenerlo de
vez en cuando
ξ Es persistente (dura mucho tiempo)
en lugar de ser breve

Su proveedor evaluará su riesgo de cáncer
de seno haciéndole preguntas sobre su
historial personal y familiar.

¿Necesito tener alguna prueba de
imágenes para ayudar a decidir cuál es la
causa de mi dolor de seno?
Su proveedor decidirá si va a tener una
mamografía o un ultrasonido basándose en
su historial, examen físico, historial familiar
de cáncer de seno, y edad.

¿Cuáles son las causas comunes del dolor
en el seno?
Las causas del dolor en el seno varían
dependiendo de si el dolor cambia con el
ciclo menstrual (cíclico) o si es constante.
ξ Causas del dolor cíclico: Tejido
mamario fibroquístico, hormonas
contraceptivas, terapia de reemplazo
de hormonas
ξ Causas del dolor no-cíclico: Algunos
medicamentos recetados, un
brasier/sostén que no se ajusta bien,
el estrés, el fumar, la cafeína, otras
condiciones benignas del seno
(ectasia ductal, fibroadenoma, etc.),
y en raras ocasiones el cáncer de
seno.

¿Significa el dolor que tengo cáncer de
seno?
ξ Es muy raro que el cáncer de seno se
presente con dolor en el seno.
ξ Dentro de todos los diagnósticos
nuevos de cáncer de seno, sólo el
0.5-3.3% presentan dolor en el seno.
ξ En la mayoría de las mujeres, el
dolor de seno no guarda ninguna
relación con el cáncer.

Señales o síntomas que harán que su
proveedor piense más en cáncer de seno
ξ El dolor se limita a una pequeña área
del seno
ξ El dolor es constante a lo largo de un
período prolongado de tiempo
(semanas)
ξ Hay una masa/bulto en el seno
ξ Se han producido cambios en la piel
del seno
ξ Secreción del pezón

¿Qué es el tejido mamario fibroquístico?
El tejido mamario fibroquístico es una de las
causas más comunes del dolor cíclico del

seno. Muchas mujeres tienen cambios
fibroquísticos en los senos en cierto
momento de sus vidas. Las mujeres con
tejido mamario fibroquístico pueden sentir
que los senos tienen “bultos” o son
“fibrosos.” Puede parecer que los bultos
cambian de tamaño con el ciclo menstrual.
Esto puede hacer que los senos se vuelvan
más sensibles o adoloridos justo antes del
período, y que sienta cierto alivio después.
Los síntomas también pueden empeorar
durante los años próximos a la menopausia.
Se cree que estos cambios son el resultado
de los efectos hormonales sobre el tejido de
tipo glandular mamario. Muchos de estos
síntomas desaparecen después de la
menopausia.

¿Aumenta el tejido mamario fibroquístico
mi riesgo de sufrir cáncer de seno?
El tener tejido mamario fibroquístico NO
aumenta el riesgo de una mujer de
desarrollar cáncer de seno.

¿Cómo puedo aliviar mis síntomas?

Primeros pasos para tratar el dolor en el
seno
ξ Use un brasier con soporte que le
quede bien.
ξ Intente mantener un diario del dolor.
Observe si el dolor sigue un patrón,
es decir, si está relacionado con su
ciclo menstrual, el consumo de
cafeína, los alimentos, etc.
ξ Tome Tylenol para el dolor cíclico
leve.
ξ Reduzca o suspenda el consumo de
cafeína. Esto incluye bebidas como
café, té, y sodas. Deje de comer
chocolate (contiene cafeína).
ξ Puede reducir los niveles de
estrógeno y mejorar sus síntomas
reduciendo el consumo de grasas
procesadas y siguiendo una dieta alta
en fibra.
ξ Deje de fumar.
ξ Reduzca el estrés.

Si el dolor es de moderado a severo y
persistente, puede tomar ibuprofeno en lugar
de Tylenol. Debe tomarlo de forma
consistente (todos los días) durante un
período de 4-6 semanas siguiendo las
indicaciones en el frasco.

Próximos pasos a considerar
El aceite de onagra puede reducir el dolor en
el seno cuando se toma oralmente. NO
debe usarlo si existe alguna probabilidad
de que esté embarazada o si está
amamantando.
ξ Hay muchas formas disponibles de
aceite de onagra. Opciones de dosis:
incluye 1-3 gramos o 2.4 mililitros,
1-6 cápsulas, o 240-320 miligramos
de GLA (Efamast®, Efamol®) por
boca 1-3 veces al día.
ξ Efectos secundarios: El síntoma más
común es dolor abdominal. Puede
producir presión baja o aumentar el
riesgo de sangrado cuando se
combina con medicamentos
recetados u otros suplementos, por lo
tanto debe hablar con su doctor antes
de empezar a tomarlo. Además,
debe suspenderlo antes de recibir
anestesia.
ξ Duración del tratamiento: Puede
usarlo hasta que el dolor desaparezca
o durante un máximo de 6 meses.

Se ha demostrado que la linaza reduce el
dolor de seno en algunas mujeres.
ξ Dosis: La dosis recomendada es de
2-4 cucharadas (Tb) al día.
ξ Efectos secundarios: Los efectos
secundarios más comunes son
gastrointestinales, incluyendo
distensión abdominal, gas, náusea,
dolor abdominal, estreñimiento y
diarrea.

ξ Duración del tratamiento: Puede
tomar linaza durante tanto tiempo
como sea efectiva.

Medicamentos recetados (si los otros
tratamientos no funcionan)
Diclofenaco tópico es un medicamento no
esteroideo (similar a ibuprofeno) en forma
de gel. Puede aplicarlo directamente sobre el
seno para ayudar con el dolor.
ξ Dosis: Aplique 2 gm sobre el área
adolorida hasta 4 veces al día.
ξ Efectos secundarios: La mayoría
de las personas que toman este
medicamento tienen pocos efectos
secundarios. Debe informar a su
proveedor si desarrolla
inflamación en los
tobillos/pies/manos, aumento
repentino/inexplicado de peso, o
señales de problemas en el riñón
(tal como cambio en la cantidad
de orina).
ξ Duración del tratamiento: Puede
usarlo hasta que desaparezca el
dolor o durante un máximo de 3
meses.

El tamoxifeno es un medicamento que
funciona de forma que interfiere con los
efectos del estrógeno en el tejido mamario.
ξ Dosis: 10 mg una vez al día
ξ Efectos secundarios: Los efectos
secundarios más comunes son los
síntomas de la menopausia
(bochornos, períodos irregulares,
sequedad vaginal, mal humor,
etc). Entre los efectos
secundarios menos comunes se
incluyen los coágulos de sangre.
ξ Duración del tratamiento: Puede
probarlo inicialmente por 3
meses, y renovarlo por un
máximo de 6 meses si mejora el
dolor de seno.

¿Cómo sabré cuándo debería ver a un
profesional médico respecto a un
problema en el seno?
Informe a su proveedor médico sobre
cualquier cambio en el tejido mamario.
Estos cambios pueden incluir:
ξ Un cambio en el color o la textura de
la piel (arrugas u hoyuelos).
ξ Un cambio en la apariencia del
pezón (cambio en la dirección,
inversión, elevación, secreción).
ξ Aumento repentino del tamaño de un
seno.
ξ Un bulto individual que no se siente
como el resto del tejido mamario o
que se agranda con el tiempo.
ξ Encuentra un bulto nuevo o
engrosamiento del tejido mamario
que no desaparece tras el período
menstrual.
ξ Tiene un bulto que continúa
creciendo.

Es muy probable que no se trate de nada
malo, pero es mejor que informe
inmediatamente a su proveedor médico.

The English version of this Health Facts for You is #4218
Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su atención médica. Si es así,
por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no recibió esta información como parte de su atención
médica, por favor hable con su doctor. Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el
tratamiento de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene necesidades médicas distintas, usted
debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados médicos cuando use esta información. Si
tiene una emergencia, por favor llame al 911. Copyright © 8/2016 La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la
Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. HF#7989



Breast Pain

Breast Pain
Up to 80% of women will experience breast
pain at some point in their lifetime.
ξ Most commonly between the ages of
30 and 50.
ξ For some women after menopause.
ξ This pain can be “severe” in 1 out of
5 women.
ξ This pain is rarely a sign of cancer.
ξ Often resolves on its own without
any treatment.

What is the most likely cause of my breast
pain?
Your provider will consider a number of
things about your breast pain, including
whether the pain is:
ξ Cyclical (changes with your
menstrual cycle) or non-cyclic
ξ associated with the chest wall
(muscle) or the breast tissue itself
ξ involves both breasts or just one
ξ just one spot in the breast or if the
pain spreads to most of the breast or
to the entire breast
ξ constant, versus only occurring once
in a while
ξ persistent (lasts for a long time)
versus only a short time
Your provider will also assess your risk of
breast cancer by asking about your personal
history as well as your family history.

Do I need any breast imaging to help
decide what is causing my breast pain?
Your provider will decide whether to get a
mammogram or ultrasound based on your
history, physical exam, family history of
breast cancer, and age.

What are common causes of breast pain?
The causes of breast pain differ based on
whether the pain changes with your
menstrual cycle (cyclic) or is constant.

ξ Causes of cyclical pain: Fibrocystic
breast tissue, contraceptive
hormones, hormone replacement
therapy
ξ Causes of non-cyclical pain: Some
prescription medicines, poor fitting
bra, stress, smoking, caffeine, other
benign breast conditions (duct
ectasia, fibroadenoma, etc), and
rarely breast cancer.

Does my breast pain mean that I have
breast cancer?
ξ It is very uncommon for a breast
cancer to present with breast pain.
ξ Of all new breast cancer diagnoses,
only 0.5 -3.3% present with breast
pain.
ξ For most women, their breast pain is
completely unrelated to cancer.

Signs or symptoms that may make your
provider think more about breast cancer
ξ The pain is limited to a small area of
the breast
ξ Pain is constant over a long period of
time (weeks)
ξ There is a mass in the breast
ξ There are changes in the skin of the
breast
ξ Discharge from the nipple

What Is Fibrocystic Breast Tissue?
Fibrocystic breast tissue is one of the most
common causes for cyclical breast pain.

Many women have fibrocystic breast
changes at some point in their lives. Women
with fibrocystic breast tissue may notice that
their breasts feel “lumpy” or “ropy”. The
lumps may seem to change in size with the
menstrual cycle. This may cause the breasts
to become more tender or painful just before
the monthly period, with some relief
following. The symptoms may also become
worse during the years surrounding
menopause. These changes are believed to
be a result of hormone effects on the gland
type tissue in the breast. After menopause
many of these symptoms go away.

Does Having Fibrocystic Breast Tissue
Increase My Risk of Breast Cancer?
Having fibrocystic breast tissue does NOT
increase a woman’s risk of developing
breast cancer.

How Can My Symptoms Be Relieved?

First steps to address breast pain
ξ Wear a well-fitting support bra.
ξ Try to keep a pain diary. Watch for a
pattern to when the pain develops,
such as a relationship with your
menstrual cycle, caffeine intake,
food, etc.
ξ Try Tylenol for mild cyclic pain.
ξ Reduce or stop drinking caffeine,
this would include drinks such as
coffee, tea, and colas. Chocolate
contains caffeine, stop eating
chocolate.
ξ Lowering the amount of processed
fat you eat and ensuring you eat a
high fiber diet may reduce estrogen
levels and improve symptoms.
ξ Stop smoking.
ξ Reduce stress.

If the pain is moderate to severe and is
persistent, oral ibuprofen can be considered
instead of Tylenol. This should be taken
consistently (every day) for a 4-6 week
period following the directions on the bottle.

Next steps to consider
Evening primrose oil may reduce breast pain
for some women when taken orally. This
should NOT be used if there is a chance
you could become pregnant or are breast
feeding.
ξ There are many forms of evening
primrose oil (EPO) available.
Dosing options: include 1-3 grams or
2.4 milliliters of EPO, 1-6 capsules
of EPO, or 240-320 milligrams of
GLA (Efamast®, Efamol®) by mouth
1-3 times daily.
ξ Side effects: The most common
symptom is abdominal bloating. It
may cause low blood pressure or
increase risk of bleeding when
combined dosing with prescription
medicines or other supplements, so
you should review all medications
with your doctor before starting.
This should also be stopped prior to
undergoing anesthesia.
ξ Length of treatment: Evening
primrose oil can be taken until the
breast pain goes away or for up to 6
months.

Flaxseed has been shown to reduce breast
pain for some women.
ξ Dosing: The recommended dose is
2-4 Tb each day.
ξ Side effects: The most common side
effects are gastrointestinal, including
bloating, gas, nausea, abdominal
pain, constipation and diarrhea.
ξ Length of treatment: Flaxseed can be
taken for as long as it is being
effective.





Prescription medicines (if other
treatments fail)
Topical diclofenac is a non-steroidal
medicine (similar to ibuprofen) that comes
in the form of a gel. It can be applied
directly to the breast to help with pain.
ξ Dosing: Apply 2 gm to painful
area up to 4 times daily
ξ Side effects: Most people who
take this medicine have few side
effects. You should let your
provider know if you develop
swelling of the ankles/feet/hands,
sudden/unexplained weight gain,
or signs of kidney problems (such
as change in the amount of urine).
ξ Length of treatment: This can be
used until breast pain goes away
or up to 3 months.

Tamoxifen is a medicine that works by
interfering with the effects of estrogen in the
breast tissue.
ξ Dosing: 10 mg once daily
ξ Side effects: The most common
side effects are menopausal
symptoms (hot flashes, irregular
periods, vaginal dryness,
moodiness, etc). Less common
side effects include blood clots.
ξ Length of treatment: Initial
treatment could be tried for 3
months, and renewed for up to 6
months if it is improving the
breast pain.

How Do I Know When I Should See a
Health Care Provider About a Breast
Problem?
Tell your health care provider about any
new change in your breast tissue. These
changes can include:
ξ A change in skin color or texture,
skin puckers, or dimples,
ξ A change in how the nipple looks
(change in direction, inversion,
elevation, discharge),
ξ Sudden size increase of one breast
ξ A single lump that does not feel like
the rest of the breast tissue or gets
bigger over time.
ξ Finding a new lump or thickening in
the breast tissue that does not go
away after you get your period
ξ If a lump continues to grow.

Chances are great that nothing will be
wrong, but it is best to report this to your
health care provider promptly.