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UWHC,UWMF,

Clinical Hub,Patient Education,Health and Nutrition Facts For You,Spanish

Preventing the Spread of Infection: Standard Precautions - Spanish Version (7121)

Preventing the Spread of Infection: Standard Precautions - Spanish Version (7121) - Clinical Hub, Patient Education, Health and Nutrition Facts For You, Spanish

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Prevención de la Propagación de Infecciones: Precauciones Estándar

Precauciones Estándar
Usted, su familia y amigos pueden hacer mucho para prevenir la propagación de infecciones en
los hospitales, las clínicas, y la comunidad. La clave de la prevención de infecciones está en el
uso de medidas de seguridad conocidas como precauciones estándar. Los trabajadores de UW
Health usan precauciones estándar con todos los pacientes y en todo momento. Estas medidas de
seguridad ayudan a detener la propagación de gérmenes de una persona a otra.

Los gérmenes tales como la bacteria y los virus se propagan de varias formas. La mayoría de los
gérmenes se propagan a través del contacto entre las personas, con frecuencia debido a que no se
han lavado las manos. Algunos gérmenes se encuentran en el aire y entran en el cuerpo cuando
respira. Otros gérmenes pueden hallarse en alimentos o en el agua.

La higiene de manos, la higiene respiratoria, y el uso de prendas de protección constituyen
precauciones estándar comunes utilizadas para prevenir la propagación de gérmenes e infección.
La higiene de manos consiste en lavarse las manos con jabón y agua o un gel desinfectante a
base de alcohol. La higiene respiratoria consiste en colocar un pañuelo de papel, la mano, o el
brazo sobre la nariz y la boca cuando estornude o tosa. Después de estornudar o toser, se realiza
la higiene de manos. Los guantes, trajes/batas, máscaras, y protectores faciales son prendas
utilizadas para protegernos ante los gérmenes y mantenerlos fuera del cuerpo.

Higiene de Manos
La mejor forma de detener la propagación de gérmenes es lavándose las manos con frecuencia.
Cuando se lava las manos con jabón y agua, al frotar las manos suelta muchos gérmenes y el
agua los remueve. Cuando usa el gel desinfectante, el alcohol destruye muchos de los gérmenes.
La simple limpieza de manos puede ayudar a prevenir la gripe, los resfriados, y otras infecciones.

Toda persona asignada a sus cuidados debe lavarse las manos. Por favor, si observa que sus
cuidadores no se lavan las manos cuando entran en su cuarto, pídales que lo hagan. Sólo
necesita usar unas pocas palabras como éstas para ayudar a fomentar este hábito saludable:
 “Discúlpeme; ¿se ha lavado las manos?”
 “¡Gracias, vi que se lavó las manos!”

También es importante que los familiares y visitantes se laven las manos cuando le visiten.
Deben lavarse las manos cuando entren en el cuarto y al marcharse.
Recuerde que es posible que objetos tales como los pomos de las puertas, los teclados, y los
interruptores de los elevadores y los teléfonos porten gérmenes que puedan enfermarle. Ya que
es difícil evitar el contacto con estos objetos, es vital que se lave las manos con frecuencia. Si
usted debe permanecer en cama, por favor pídale a su cuidador jabón y agua o gel desinfectante
de alcohol para lavárselas.

Cuál es la forma adecuada de lavarse las manos
 Enjuáguese las manos con agua. Entonces échese jabón en las manos.

 Frótese las manos durante al menos 15 segundos. Puede decir el alfabeto para asegurar que
se lave las manos durante suficiente tiempo. Lávese todas las partes de las manos, dedos,
pulgares, uñas, y muñecas.
 Enjuáguese bien las manos para remover el jabón. Séquelas cuidadosamente con toallas de
papel suaves o una toalla de tela seca. Use una toalla o el codo para cerrar el grifo.

Cuándo debe lavarse las manos con jabón y agua
 Cuando tenga las manos sucias
 Antes de preparar la comida o comer
 Antes y después de tratar un corte o una
herida
 Antes de ponerse o quitarse lentes de
contacto
 Después de tocar carne cruda como pollo o
carne de res
 Después de ir al baño
 Después de entrar en contacto con sangre,
orina, heces, o vómito
 Después de cambiar un pañal
 Después de tocar animales y mascotas
 Después de tocar la basura

Cómo debe usar el gel de alcohol para manos
 Ponga gel de alcohol en la palma de la mano.
 Frótese las manos. Lave todas las partes de las manos, dedos, pulgares, uñas, y muñecas.
 Frótese las manos hasta que estén secas. Sabrá que ha usado suficiente gel si las manos
tardan 25-30 segundos en secarse.

Cuándo debe usar el gel de alcohol para manos
 Siempre que vaya a lavarse las manos y éstas no se vean sucias
 Antes y después de tener contacto con alguien que esté enfermo
 Después de darle o agarrarle la mano a alguien
 Después de toser, estornudar o sonarse la nariz

Higiene Respiratoria
Muchas enfermedades se propagan al toser y estornudar. Cuando usted tose o estornuda, los
gérmenes pueden viajar tres pies o más. El uso de un pañuelo de papel, la mano o el brazo para
taparse la boca y la nariz cuando tose o estornuda puede ayudar a detener la propagación de la
gripe, los resfriados, y otras infecciones.
 Use un pañuelo de papel limpio para taparse la boca y la nariz cuando tosa o estornude. Tire
a la basura los pañuelos sucios y lávese las manos enseguida.
 Si no tiene un pañuelo de papel, tápese la boca y la nariz con el pliegue interior del codo o las
manos. Si usa las manos, láveselas enseguida.
 Intente no tocarse los ojos, la nariz, y la boca. Incluso cuando sus manos parecen estar
limpias, con frecuencia los gérmenes se propagan de esta manera.

Evite el contacto cercano
Cuando tenga una infección, intente mantener una distancia de al menos tres pies de otras
personas. Si es posible, use una máscara sobre la nariz y la boca si está tosiendo. No dé la mano
ni toque a otras personas. No visite a pacientes en el hospital. Intente mantenerse alejado de
aquellas personas que se puedan enfermar con facilidad (e.g., bebés, mujeres embarazadas,
ancianos, y personas con problemas de salud crónicos).









EL PODER PARA DETENER LAS INFECCIONES ESTÁ EN SUS MANOS





















English Version of this Health Facts for You is #6981



Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su atención médica. Si es así,
por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no recibió esta información como parte de su atención
médica, por favor hable con su doctor. Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el
tratamiento de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene necesidades médicas distintas, usted
debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados médicos cuando use esta información. Si
tiene una emergencia, por favor llame al 911. Copyright © 5/2016 La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la
Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. HF#7121







Preventing the Spread of Infection: Standard Precautions

Standard Precautions
You, your family and friends can do a lot to prevent the spread of infection in hospitals, clinics,
and communities. The key to preventing infection is using safety measures known as standard
precautions. UW Health care workers use standard precautions with all patients at all times.
These safety measures help stop the spread of germs from one person to another.

Germs such as bacteria and viruses are spread in a number of ways. Most germs are spread by
contact between people, often by unwashed hands. Some germs are in the air and enter your
body when you breathe. Other germs can be found in food or water.

Hand hygiene, respiratory hygiene, and wearing protective clothes are common standard
precautions used to prevent the spread of germs and infection. Hand hygiene is cleaning hands
with soap and water or an alcohol hand rub. Respiratory hygiene is putting a tissue, your hand,
or your arm over your nose and mouth when sneezing or coughing. After sneezing or coughing,
hand hygiene is used. Gloves, gowns, masks, and face shields are clothes used to keep germs off
and out of our bodies.

Hand Hygiene
The best way to stop the spread of germs is to clean our hands often. When you wash your
hands with soap and water, the rubbing of your hands loosens many of the germs and the water
rinses them away. When you use an alcohol hand rub, the alcohol kills many of the germs on
your hands. Simple hand cleaning can help prevent the flu, colds, and other infections.

Everyone who provides care for you should clean their hands. If you do not see your caregivers
clean their hands when entering your room, please ask them to do so. It only takes a few words
like these to help support this healthy habit:
 “Excuse me; did you clean your hands?”
 “I saw that you cleaned your hands, thank you!”

It is also important for family members and visitors to wash their hands when they visit you.
They should wash their hands when they enter your room and when they leave your room. Keep
in mind that objects such as doorknobs, keyboards, elevator buttons, and phones may carry
germs that can make us sick. Since it is hard to avoid these objects, it is vital to clean our hands
often. If you must stay in bed, please ask your caregiver for soap and water or alcohol hand rub
to clean your hands.

How to Wash Your Hands the Right Way
 Wet your hands with water. Then put soap on your hands.
 Rub your hands together for at least 15 seconds. You may say the ABCs to make sure
you’ve washed long enough. Clean all parts of your hands, fingers, thumbs, nails, and wrists.
 Rinse your hands well to remove soap. Dry your hands gently with soft paper towels or a dry
cloth towel. Use a towel or your elbow to turn off the faucet.



When to Wash Your Hands with Soap and Water
 When your hands are dirty
 Before you fix or eat food
 Before and after treating a cut or wound
 Before putting in or taking out contact
lenses
 After touching raw meats like chicken or
beef
 After using the restroom
 After contact with blood, urine, stool,
vomit
 After changing baby or adult diapers
 After touching animals and pets
 After touching garbage

How to Use Alcohol Hand Rubs
 Put the alcohol hand rub in the palm of one hand.
 Rub your hands together. Clean all parts of your hands, fingers, thumbs, nails, and wrists.
 Rub your hands until they are dry. You know you’ve used enough of the hand rub if it takes
25-30 seconds to dry on your hands.

When to Use Alcohol Hand Rubs
 Anytime you are cleaning your hands when they don’t look dirty
 Before and after you have contact with someone who is sick
 After shaking or holding hands
 After coughing, sneezing, or blowing your nose

Respiratory Hygiene
Many diseases are spread by coughing and sneezing. When you cough or sneeze, germs can
travel three feet or more. Using a tissue or your hand or arm to cover your mouth and nose when
coughing or sneezing can help stop the spread of the flu, colds, and other infections.
 Use a clean tissue to cover your mouth and nose when you cough or sneeze. Throw used
tissues away and clean your hands right after you are done.
 If you don’t have a tissue, cover your mouth and nose with the bend of your elbow or hands.
If you use your hands, clean them right away.
 Try not to touch your eyes, nose, and mouth. Even when your hands appear to be clean,
germs are often spread this way.

Avoid Close Contact
When you have an infection, try to stay at least three feet away from other people. If you can,
wear a mask over your nose and mouth if you are coughing. Don’t shake hands or touch others.
Do not visit patients in the hospital. Try to stay away from people who could get sick easily
(e.g., babies, pregnant women, the elderly, and people with chronic health problems).