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201704107

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UWHC,UWMF,

Clinical Hub,Patient Education,Health and Nutrition Facts For You,Spanish

Compression Stockings - Spanish (6296)

Compression Stockings - Spanish (6296) - Clinical Hub, Patient Education, Health and Nutrition Facts For You, Spanish

6296







Medias de Compresión

Este folleto le ayudará a saber más sobre sus medias de compresión. Contiene información sobre la
razón por la que las usa, su uso, cuidados, y cuándo debe llamar al doctor o enfermera si tiene
preguntas o problemas. Para ver un video sobre cómo ponerse estas medias, por favor use el código
QR o vaya al enlace de uwhealth.org que aparece en la última página.
ξ Si tiene alguna pregunta o problema con sus medias, y no encuentra la respuesta en este folleto,
por favor llame a la clínica en la que le tomaron las medidas o a su doctor.
ξ Por favor, hable con su doctor si en este folleto hay información distinta a la que él le ha dado.
ξ Si le tomaron las medidas en una de las ubicaciones de UW Health CareWear o si desea recibir
más información, puede llamar a uno de los centros de UW Health CareWear indicados al final
de este folleto para hacer una cita. Durante su visita, un miembro del personal de CareWear
revisará partes de este folleto con usted antes de marcharse.

Varios Datos
Las medias de compresión ayudan a que sus venas funcionen al aplicar presión ligera sobre las
piernas para reducir la inflamación. El tejido especial de punto de las medias de compresión
masajea las venas de forma que mantienen el retorno de la sangre al corazón.

Es mejor que se ponga las medias al principio del día, incluso antes de salir de la cama. Con
frecuencia, las piernas están menos inflamadas en este momento, de forma que las medias entran
más fácilmente. Debe tenerlas puestas por tanto tiempo como le sea posible durante el día.
Quíteselas antes de ir a dormir (a menos que su doctor o enfermera le haya indicado lo contrario).

Es posible que tengan que medirle de nuevo si pierde o aumenta de peso. Si las medidas de sus
piernas están fuera del rango de tamaños/tallas, es posible que tengan que hacérselas a medida.

Las medias de compresión no funcionan bien cuando están gastadas. Debe obtener medias nuevas si
las que tiene están dadas de sí o tienen agujeros o rasgaduras grandes.

Medicare no paga el costo de la mayoría de las medias de compresión, pero algunas tienen
cobertura. Esto se debe a que se ordenan pocas medias para ciertos diagnósticos y niveles de
compresión cubiertos por Medicare. Si usted tiene seguro médico, debe averiguar si va a pagar el
costo de las medias.

Consejos Útiles
ξ Puede devolver o cambiar las medias de UW Health CareWear si tiene problemas con la talla o
si tienen defectos de fabricación dentro de un período de 14 días tras la fecha en la que las
recibió.

 Mantenga las uñas cortas y quítese los anillos antes de ponerse o quitarse las medias. Esto
ayudará a prevenir carrerillas o rajaduras.
 Los guantes de goma pueden ayudarle a sujetar las medias cuando se las ponga, ajuste, o se las
quite.
 Séquese las piernas y los pies antes de ponerse las medias. La humedad puede hacer que se
peguen.

 Si es necesario, hidrate la piel por la noche después de quitarse las medias en lugar de hacerlo
por la mañana. Las cremas, ungüentos y productos de petrolato con base de aceite acortan la
vida de las medias al romper las fibras que proporcionan la compresión que usted necesita. Si
se aplica loción en las piernas antes de ponerse las medias, use una loción que no contenga
aceite.

Cómo Ponerse y Quitarse las Medias
 Para ponerse las medias, meta la mano con la palma hacia arriba y agarre el tejido justo por
encima del talón. Mientras sujeta esta área, saque el brazo hasta ver el pulgar para colocar la
parte de la pierna al revés.




ξ Estire las medias tanto como pueda a lo ancho y colóquelas sobre el pie y el talón. Acomode
bien la media en el talón y dele la vuelta.




ξ Suelte la media poco a poco mientras tira de ella hacia arriba hasta llegar a la rodilla. El talón
debe estar bien acomodado dentro de la media. Alise las arrugas o los pliegues. Asegúrese de
que haya 1-2 dedos de distancia entre el pliegue de la rodilla y la parte superior de la media.




 Para quitarse las medias, empiece a doblarlas hacia abajo hasta que no pueda más, lo cual
sucede con frecuencia justo encima del tobillo. Enganche el pulgar o un dedo como si fuera un
calzador en la parte trasera de la media, y saque el talón y el resto del pie de la media.




Más información sobre cómo ponerse las medias y cómo usarlas
ξ Asegúrese de no tirar de la banda superior de las medias cuando se las ponga. Esto podría
rasgarlas.
ξ No doble ni enrolle la banda superior de la media sobre el muslo. Esto puede reducir la
circulación de la sangre y producir dolor.
ξ Limpie las bandas de silicona de las medias a la altura del muslo una vez a la semana con
alcohol isopropílico para remover los aceites corporales y las pelusas. Esto puede ayudar a que
las medias a la altura del muslo permanezcan en su lugar. También puede usar un producto
adhesivo tipo roll-on llamado “It Stays” para ayudar a mantenerlas en su lugar.
ξ Ajuste las medias a la altura del muslo o las medias de cuerpo entero si nota que parte de la
misma se está arremangando detrás de la rodilla.
ξ Si lo desea, lleve puesta una media suelta o calcetines encima de las medias de compresión.
ξ Asegúrese de usar calcetines, zapatillas, o zapatos para proteger la parte de la media que cubre
el pie.

Cómo Lavarlas
Debe lavar las medias de compresión cada vez que las use. Entre los jabones aceptables para lavar
las medias de compresión se incluyen Medi-Care Wash o Jolastic Washing Solution disponibles
a la venta, o puede usar una pequeña cantidad de detergente comercial para lavadoras que no
contenga suavizante ni lejía.

No use blanqueador con cloro, suavizante para ropa, ni productos para prendas delicadas tal como
Woolite ya que estos productos pueden dañar el elástico de las medias. No las lave en seco.

Lávelas a mano con agua tibia (como la temperatura para lavar los trastes) o en la lavadora en el
ciclo de prendas delicadas dentro de una bolsa de malla. El agua tibia evita que se acumulen los
aceites corporales y protege el tejido de las medias para que mantengan su forma y soporte.
Enjuáguelas bien con agua tibia.

Exprímalas para remover el exceso de agua. No las enrolle en una toalla de tejido de rizo ya que las
fibras de la toalla pueden engancharse en el material de la media y estropearlo. Puede usar un paño
de cocina sin hilachas o una toalla de tejido tipo bolsa de harina. No las estruje ni retuerza.

Cuelgue las medias para que se sequen lejos de la luz del sol o el calor directo. No las seque en la
secadora, a menos que use el ciclo de secado al aire (air dry).

No corte los extremos de ningún hilo ya que esto puede deshacer nudos que forman parte de las
medias.


Cuándo debe llamar a su doctor o enfermera
ξ Si tiene adormecimiento, hormigueo, dolor, enrojecimiento, o inflamación nuevos en las
piernas o los pies cuando usa las medias.
ξ Si tiene un área abierta en la piel, drenaje, o enrojecimiento nuevos en las piernas o los pies.

Clínicas de UW Health con CareWear
Abajo se encuentran las clínicas de UW Health que tienen CareWear con medias de compresión. Es
necesario hacer cita.

Área de Madison

UW Health CareWear
UW Health West Clinic
451 Junction Road
Madison, WI 53717

(608) 262-2609
1-800-323-8942 ext. 2-2609

UW Health CareWear
UW Health East Clinic
5249 East Terrace Drive
Madison, WI 53718

(608) 262-2609
1-800-323-8942 ext. 2-2609



Los expertos de UW Health han elaborado un video educativo titulado “How to get the most out of
compression stockings” (cómo sacarle el mayor partido a las medias de compresión) en YouTube. Por
favor, visite http://www.youtube.com/watch?v=rdEL-bV4Xnc



English Version HFFY #5362



Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su
atención médica. Si es así, por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no
recibió esta información como parte de su atención médica, por favor hable con su doctor.
Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el tratamiento
de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene necesidades médicas
distintas, usted debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados
médicos cuando use esta información. Si tiene una emergencia, por favor llame al 911.
Copyright © 4/2017. La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la Universidad de
Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de
Enfermería. HF#6296.




Compression Stockings

This handout will help you learn about your compression stockings. It has information about
why and how to use them, how to care for them, and when to call a doctor or nurse with
questions or problems. To view a video about putting these stockings on, please use the QR
code or link to uwhealth.org on the last page.
ξ If you have any questions or problems with your stockings that are not answered in this
handout, please call the clinic where you were fitted for your stockings or your doctor.
ξ If any information in this handout is different from what your doctor has told you, please
check with your doctor.
ξ If you were fitted at one of the UW Health CareWear sites or you would like more
information, you may call one of the UW Health CareWear sites listed at the end of this
handout for an appointment. During your visit, one of our CareWear staff members will
review parts of this handout with you before you leave for home.

A Few Facts
Compression stockings help your veins work by putting mild pressure on your legs to decrease
the swelling in them. The special knit of a compression stocking massages your veins so they
keep your blood moving back to your heart.

It is best to put on your stockings at the start of your day, before you even get out of bed. Legs
are often less swollen at this time, so stockings go on easier. You should wear your stockings as
long as you are able to during the day. Take them off before you go to bed (unless you have
been told something else by your doctor or nurse).

When you lose or gain weight, you may need to be measured again. If your leg measurements
are outside the size ranges, you may need to be measured for a custom stocking.

Compression stockings don’t work well when they are worn out. If your stockings are stretched
out or have large holes or tears, you should get new ones.

Medicare doesn’t pay for most compression stockings, but there are some that are covered. This
is because a few compression stockings are ordered for certain diagnoses and compression levels
that Medicare covers. If you have insurance, you may want to find out if it will help pay for your
stockings.

Helpful Hints
ξ Stockings from UW Health CareWear may be returned or exchanged for sizing problems or
manufacturing defects within 14 days of the date you receive them.
 Keep your nails short and take off your rings before putting on or taking off your stockings.
This helps prevent runs or snags.
 Rubber gloves may help you hold onto your stockings when you put them on, adjust, or take
them off.
 Dry your legs and feet before you put on your stockings. Wet legs and feet can make them
stick.

 If needed, moisten your skin at night after you have taken off your stockings rather than in
the morning. Oil-based creams, ointments, and petroleum products shorten the life of
stockings by breaking down the fibers that provide the compression you need. If you do put
lotion on your legs before putting on your stockings, use a lotion that does not have an oil
base.

How to Put on and Take Them Off
 To put on one of your stockings, reach into one of them with your palm up and grab the
fabric just above your heel. While holding this area, pull your arm out to turn the leg part of
the stocking inside out until your thumb pops out.





ξ Stretch the stocking as wide as you can and pull it over your foot and heel. Hook your heel
and turn it right side out.






ξ Release the fabric a little at a time, while you slowly pull your stocking up near your knee.
Your heel should be in place. Smooth out wrinkles or creases. Be sure you have 1-2 fingers
between bend of your knee and top of your stocking.



To take off a stocking, fold it down and keep going until it gets stuck, which often happens
happens just above the ankle. Stick your thumb or finger like a shoe horn down the back of
your stocking. Pop the stocking off your heel. Then slide the rest of the stocking off your
foot.




More about Putting On and Wearing Them
ξ Be sure you do not put your stockings on by pulling them up by the top band. This may tear
the fabric.
ξ Do not fold or roll the top band over on the top of your leg. This may slow blood flow and
cause more swelling.
ξ Swab the silicone bands in thigh-high stockings once a week with rubbing alcohol to remove
body oils and lint. This can help thigh-high stockings stay in place. A roll-on adhesive
product called “It Stays” can also be used to help keep stockings in place.
ξ Adjust thigh-high or full length stockings if you notice that part of a stocking is bunching
behind your knee.
ξ Wear a loose fitting stocking or sock over your stockings, if you wish.
ξ Be sure to take care of the foot part of your stockings by wearing socks, slippers, or shoes on
your feet.

How to Wash Them
Compression stockings must be washed after every time they are worn. Acceptable soaps for
compression stockings include Medi-Care Wash or Jolastic Washing Solution available for
purchase, or you may use a small amount of commercial laundry detergent that does not contain
fabric softener or bleach.

Do not use chlorine bleach, fabric softeners, or delicates washing products such as Woolite as
these products can damage the elastic in the stockings. Do not dry clean.


Hand wash in warm water (like the temperature for hand-washing dishes) or machine wash on
delicate cycle in a mesh bag. Warm water prevents a build-up of skin oils and maintains the
fabric of the stockings so that they keep their shape and support. Rinse well with warm water.

Squeeze stockings to remove excess water. Do not roll in a terry cloth towel as the fibers from
the towel can become stuck in the stocking fabric and break it down. You may use a lint-free
kitchen towel or flour-sack towel for rolling. Do not wring or twist.

Hang your stockings to dry away from sunlight or direct heat. Do not machine dry, unless on
“Air Dry” cycle.

Do not cut off the ends of any threads because this may unravel knots that are part of the
stockings.

When to call your doctor or nurse
ξ If you have any new or increased numbness, tingling, pain, redness, or swelling of your feet
or legs while wearing your stockings.
ξ If you have any new open skin areas, drainage, or redness of your feet or legs at any time.

The UW Health Clinics that have CareWear
The UW Health Clinics that have CareWear with compression stockings are listed below.
Appointments are needed.

Madison Area

UW Health CareWear
UW Health West Clinic
451 Junction Road
Madison, WI 53717

(608) 262-2609
1-800-323-8942 ext. 2-2609

UW Health CareWear
UW Health East Clinic
5249 East Terrace Drive
Madison, WI 53718

(608) 262-2609
1-800-323-8942 ext. 2-2609

UW Health experts have put together an instructional video titled “How to get the most out of
compression stockings” that can be found on YouTube. Please visit
http://www.youtube.com/watch?v=rdEL-bV4Xnc