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201604102

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UWHC,UWMF,

Clinical Hub,Patient Education,Health and Nutrition Facts For You,Spanish

Blood Sugar Monitoring - Spanish (5833)

Blood Sugar Monitoring - Spanish (5833) - Clinical Hub, Patient Education, Health and Nutrition Facts For You, Spanish

5833


Monitoreo del nivel de azúcar en la sangre

Cómo hacer la prueba en casa
Usted puede revisar sus niveles de glucosa (azúcar)
en la sangre en casa usando un glucómetro (medidor
de la glucosa). Los resultados le indicarán cuáles
son sus niveles de glucosa a ciertas horas del día.
Sus opciones alimenticias, actividad,
medicamentos, y cómo se siente afectarán a los
resultados.

Antes de hacer la prueba, lávese siempre las
manos con jabón y agua. Se picará un dedo
limpio para obtener la muestra de sangre. Entonces
aplicará la gota de sangre en una tira de prueba.
Tendrá los resultados en 5 segundos.

Asegúrese de que su medidor está proporcionando
resultados exactos. Si no está seguro, pídale ayuda
a su equipo de cuidados médicos. Los resultados de
su medidor pueden ser comparados con los
resultados del laboratorio. El resultado de su
glucómetro debe encontrarse dentro de un 15% del
número de la glucosa del laboratorio.

Sus Objetivos del Nivel de Glucosa
La tabla debajo enumera los objetivos para la
mayoría de las personas con diabetes. Hable con su
equipo de cuidados médicos sobre el
establecimiento de objetivos que tengan sentido
para usted.

Objetivos para
personas con diabetes
Su objetivo
Antes de las comidas:
80 – 130 mg/dL

De __________a
___________

2 horas después de
empezar una comida:
menos de 180 mg/dL

Menos de
_____________

Hora de ir a la
cama/Antes de
manejar:
100 – 140 mg/dL

De __________ a
__________


Cuando Debe Hacer la Prueba
La frecuencia con la que evalúa sus niveles de
glucosa en casa depende de su plan de tratamiento.
Para algunas personas tiene sentido el hacer la
prueba sólo unas veces a la semana. Otras personas
necesitan revisarlo cuatro veces o más al día. Esto
puede cambiar con el tiempo.

Horario para hacer la prueba

Pregunte si usted necesita hacerse la prueba antes o
después de estar activo o durante la noche. Registre
los resultados en un libro de registro. Traiga su
libro de registro y glucómetro a cada una de las
visitas a la clínica para que sea revisado por su
equipo de cuidados médicos.

La Prueba Durante los Días de Enfermedad
Si se enferma con un catarro o la gripe o si tiene una
infección, es posible que necesite revisar sus niveles
de glucosa más a menudo, aproximadamente cada
dos horas. Llame a su equipo de cuidados médicos
si: _______________________________________
__________________________________________
__________________________________________
 Frecuencia Comentarios
 En cualquier momento que sienta síntomas
de azúcar baja o alta.
Varíe la hora en la que se
hace la prueba todos los
días (en ayunas en la
mañana, antes de las
comidas, 2 horas después
de empezar una comida, a
la hora de irse a la cama,
otro:_________________)
Comentarios:





¿Qué Hago con mis Resultados de Azúcar en la
Sangre?

 Mantenga un registro de las pruebas de
azúcar en la sangre. Con un documento
escrito, es fácil ver patrones y determinar si
su nivel de azúcar en la sangre se encuentra
dentro de su objetivo.

ξ Escriba notas acerca de su alimentación,
actividad, estrés y enfermedad cuando anote
los resultados de sus niveles de azúcar. Esto
ayudará a guiarnos para hacer los cambios
que sean necesarios para que sus azucares
estén dentro de un rango ideal.

 Contacte a su enfermera o doctor para
pedirles ayuda si está teniendo problemas
para mantener los niveles de azúcar en la
sangre dentro de los límites que tiene
fijados.

 Traiga siempre su glucómetro y/o los
resultados escritos a sus visitas a la clínica.
La mayoría de los glucómetros pueden pasar
los resultados del azúcar de su memoria a
una computadora. Las gráficas y diagramas
impresos de sus niveles de azúcar en la
sangre ofrecerán más detalles sobre su
control del azúcar.

Otros Consejos para Recordar

ξ Si usa alcohol (toallita o desinfectante de
manos) para limpiarse los dedos antes de
hacerse la prueba, deje que el alcohol se
seque antes de picarse el dedo.

ξ Mantenga las tiras de prueba en la botella en
que vinieron. No saque las tiras de la botella
sino hasta que tenga que hacerse la prueba.
Guarde la botella a temperatura ambiente
con la tapa bien cerrada.

ξ No use las tiras si están vencidas. Revise la
fecha de vencimiento en el costado de la
botella.

ξ Coloque la tira de prueba suavemente en la
gota de sangre. Deje que se absorba la
sangre en la tira. No trate de colocar la gota
de sangre encima de la tira de prueba.

ξ Coloque las lancetas en una botella de
plástico grueso (botella de detergente de
ropa o blanqueador) o en una caja especial
para objetos punzantes. ¡No coloque las
lancetas usadas en la basura regular!





The English version of this Health Facts for You is #4509


Referencias:
Association AD. Professional Practice Committee for the Standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes
Care. Jan 2016;39 Suppl 1:S107-108.


Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su atención médica. Si es así,
por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no recibió esta información como parte de su atención
médica, por favor hable con su doctor. Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el
tratamiento de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene necesidades médicas distintas, usted
debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados médicos cuando use esta información. Si
tiene una emergencia, por favor llame al 911. Copyright © 4/2016 La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la
Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. HF#5833












Blood Sugar Monitoring

Testing at Home
You can check your blood glucose (sugar) levels
at home using a glucose meter. The results tell
you what your glucose levels are at certain times
of the day. Your meal choices, activity,
medications, and how you feel will affect the
results.

Before testing, always wash your hands with
soap and water. Poke your clean finger for the
blood sample. Apply the drop of blood to the
test strip. You will have a result in about 5
seconds.

Be sure your meter is giving accurate results. If
you are not sure, ask your health care team for
help. Your meter result can be compared to a lab
result. The meter result should read within 15%
of the lab glucose.

Your Glucose Goals
The table below lists the goals for most people
with diabetes. Talk with your health care team
about setting goals that are right for you.
Goals for People
with Diabetes Your Goal
Before Meals:
80-130 mg/dL

_______ to _______

2 hours after
starting a meal:
less than 180 mg/dL
Less than ________
Bedtime/
Before Driving:
100-140 mg/dL

_______ to _______


When to Test
How often you test your blood glucose levels at
home depends on your treatment plan. Some
people test a few times per week. Others need to
check four or more times per day. This may
change over time.

Testing Schedule

Ask about whether you should check before or
after activity or during the night. Record your
results in a logbook. Bring your logbook and
meter to every clinic visit for your health care
team to review.

Testing on Sick Days

If you get sick with a cold or flu or if you have
an infection, you may need to check your blood
glucose levels as often as every two hours. Call
your health care team if: ___________________
_______________________________________
_______________________________________
 How Often Comments
 Anytime you feel symptoms of low or high
blood sugars
Vary the time you test each
day (fasting in the morning,
before a meal, 2 hours after
the start of a meal, at
bedtime,
other:_________________)
Comments:




What Do I Do with My Blood Sugar Results

• Keep a log of your blood sugar tests. With a
written record, it is easy to see patterns and
know if your blood sugar is within your goal
range.

• Make notes about eating, activity, stress, and
illness when you write down your blood
sugar results. This will help guide what
changes are needed to get your blood sugars
into your goal range.

• Contact your nurse or doctor for help if you
are having trouble keeping your blood sugar
within your goal range.

 Always bring your meter and/or written
results to your clinic visit. Most meters are
able to download blood sugar results from the
memory to a computer. Printed charts and
graphs of your blood sugars will provide
more detail about your blood sugar control.
Other Tips to Remember

• If you use an alcohol (pad or hand sanitizer)
to clean your finger before testing, let the
alcohol dry before you poke.

• Keep test strips in the bottle they came in. Do
not take a strip out of the bottle until you are
going to do a test. Store the bottle at room
temperature with the cover on tightly.

• Do not use strips if they are outdated. Check
the expiration date on the side of the bottle.

• Place the test strip gently into the drop of
blood. Let it pull the blood into the strip. Do
not try to place the drop of blood on top of
the test strip.

• Put used lancets in a thick plastic bottle
(laundry detergent or bleach bottle) or a
sharps box. Do not put used lancets into the
regular trash!




















Reference:
Association AD. Professional Practice Committee for the Standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes
Care. Jan 2016;39 Suppl 1:S107-108.